Женские страсти

40 667 подписчиков

Свежие комментарии

  • Alexander Kneper
    Александр Книпер Ну да, полно. Я сам проверял;))Мода на невинност...
  • Михаил Гринжук
    За сунте этот тест в жопу родным. Нет детей нет проблем. Усыновите ребенка и дело с концомДевушка сдала тес...
  • Одиссей Одиссеев
    Ну можно и так, но это чревато. Неизвестно, как сложатся отношения в дальнейшем у брата и сестры.Девушка сдала тес...

Повседневные привычки, которые помогут вам выглядеть моложе

Повседневные привычки, которые помогут вам выглядеть моложе

Вы можете остановить время! Ваши волосы, руки и кожа могут выглядеть моложе. И для этого вам не нужно бегать к пластическим хирургам, посещать элитные салоны красоты или тратить деньги на дорогие кремы или сыворотки.
На самом деле все, что вам нужно знать о том, как выглядеть моложе вашего возраста - это изучить ваши привычки.
#1. Добавьте больше винограда в свой рацион. Виноград содержит сорбит, который очень полезен для вашей кожи.
#2. Боритесь с сухостью ваших волос.
#3. Ухаживайте за бровями.
#4. Увлажняйте кожу регулярно.

#5. Одевайтесь так, чтобы проблемные области вашего тела были спрятаны.
#6. Кожа ваших рук может показать ваш возраст, поэтому хорошо позаботьтесь об этом.
#7. Ешьте больше зеленых и красных овощей и фруктов. Они богаты витамином К.
#8. Не краситься слишком много! Это делает вас старше
#9. Добавьте больше жирной рыбы в свой рацион. Это улучшит вашу кожу.
#10. Тренируйтесь по крайней мере три-четыре раза в неделю.
#11. Выбирайте правильной формы и размера бюстгальтеры.
#12. Пейте по крайней мере восемь стаканов воды каждый день. Избегайте обезвоживания вашего тела
#13. Выбирайте одежду в соответствии с вашими размерами. Не надевайте слишком тугую или слишком свободную одежду.
# 14. Не надевайте слишком плотные брюки во время тренировки.
# 15. Выбирайте процедуры ухода за кожей с SPF.
#16. Не надевайте слишком яркую одежду. Пастельные цвета всегда смотрятся хорошо.
#17. Добавьте красивые аксессуары в свой стиль
#18. Найдите самую удобную и стильную обувь для вас.
#19. Старайтесь избегать стресса. Расслабьте свою нервную систему. Занимайтесь йогой и прогуляйтесь по улице.

Картина дня

наверх