Группа ученых из разных стран подтвердила один из советов, которые часто дают женщинам. Как оказалось, смех действительно продляет жизнь радостных людей.
Специалисты выяснили, что смех оказывает крайне благотворное влияние на организм. Он помогает насыщать легкие кислородом, снимает мышечное напряжение и улучшает работу сердца – 20 секунд смеха продлевают жизнь сердца на 3 минуты.
Кроме того, смех снимает боль и улучшает иммунитет.Ученые подчеркивают, что смех также благотворно влияет на фигуру. Пока еще невыясненным образом он уменьшает содержание сахара в крови и помогает бороться с избыточным весом.
Свежие комментарии