Вчера мы коснулись темы векторов сливов и косяков, но немного запутались.
Векторы сливов и косяков роднит то, что те и другие - это направление вашей энергии на чужую территорию.
Те и другие векторы действуют вне ваших границ, за ними.
Векторы сливов уменьшают вашу фигуру, снижают ваше самоуважение и уважение к вам.
Векторы косяков уменьшают доверие к вам, лояльность к вам, желание иметь с вами дело.
Те и другие растят друг друга, потому что сокращают территорию. Чем меньше территория от слива, тем больше выглядит косяк, и наоборот: чем меньше лояльности к вам от косяка, тем больше выглядит слив.
Большинству людей эта мысль совсем не понятна и не очевидна.
Им, наоборот, кажется, что если они унизились, а потом "защитили границы" скалкой, их слив стал меньше, ведь они показали свое "самоуважение". А если они накосячили, а потом унизились, то косяк таким образом стал меньше, они продемонстрировали "уважение" к другому.
Но в поле все совсем не так.
Давайте посмотрим, почему.
При сливе человек сам унижает себя, а воспринимает так, будто другой его унижает. Но если вас унижает другой, то это не слив, это не имеет отношения к сливу, только ваше собственное унижение себя. Поэтому когда для компенсации слива вы пытаетесь напасть на человека, вы действуете так, как человек, который сам смыл в унитаз свой бумажник, а потом напал на мужика, выходящего из соседней кабинки. Он потеряет деньги и получит по морде. Во всяком случае будет не прав.
Компенсировать слив можно только противоположным вектором - проявив самоуважение. Нападением на того, кто свидетелем, а не источником слива - косяк, который не только плюсуется к сливу, но и увеличивает его. Вы сами себя унизили, да еще истерично напали на другого, показав, что за себя вы вообще не отвечаете.
В случае косяка человек демонстрирует другому превосходство мимо границ, то есть не имея на это оснований, но воспринимает это так, будто это не демонстрация, а реальное превосходство. Именно поэтому он пытается компенсировать это самоуничижением. Он показывает свою ничтожность и думает, что привел ситуацию в равновесие, отказавшись от превосходства. На самом деле превосходства у него и не было, он сначала заявил о нем, а потом показал, что он еще более жалкий, чем был. Его косяк от это слива стал больше.
Смотрите на примерах.
Самый частый пример сливов - жалобы на нехватку близости. Не слив это только в том случае, когда у второй стороны запрос на близость, вот тогда такие "жалобы" - шланг или кокетство. В этом случае КП человека такое большое, что "щипцы" - это шары и крючки. Такая ситуация вам понятна, я надеюсь.
В обычных же случаях жалобные щипцы - это слив, особенно регулярные и протяжные. Вы видите свою ненужность, демонстрируете свою липкость, выпрашиваете внимания, словно собственная фигура для вас не важна, словно вы легко предаете себя, чтобы вызвать к себе сострадание.
Слив легко узнать по позе нищего с протянутой рукой.
Точнее было бы легко узнать, если бы не было короны.
Корона мастерски переворачивает это с ног на голову, надевая на партнера колпачок.
Колпачок позволяет считать другого пострадавшим, чаще всего пострадавшим от вашего же косяка: невнимания, грубого обращения, холода.
А так как косяк многим привычно компенсировать сливом, вы теперь и сливаетесь, не считая это сливом, конечно.
После слива часто съезжает корона или слетает колпачок с другого, поскольку он реагирует не со слезами на глазах, как ожидалось. И оскорбленный в лучших чувствах решает забрать у другого преимущество, которое только что, как ему кажется, дал.
Он выражает ему свое неодобрение, объявляет о своем недовольстве им и разочаровании в нем, о своем желании расстаться.
В общем "компенсирует" свой слив косяком.
А со стороны другого все выглядит совсем иначе. У него сначала пытались что-то выцыганить, давя на жалость и унижаясь, а потом обрушили скалки, пытаясь выбить то же самое или наказать.
Первое слив, второе косяк + слив.
Но цепочка косяков и сливов не закончена. После косяка следует новый слив, поскольку опять надо компенсировать "превосходство".
То есть человек, которые то косячит, то сливается (рапан), все время то дает второму свою царскую милость, то отнимает ее, его корона шатается туда-сюда, то вправо, то влево, то на один глаз, то на другой, и из обоих глаз мир представляется кривым то на одну, то на другую сторону.
Главная ошибка рапанов, что они пытаются косяками и сливами достичь некого равновесия, но из значимость от каждого слива и каждого косяка падает.
Равновесие надо искать не между косяками и сливами, а перпендикулярно.
И мы сейчас посмотрим то, что не смогли достаточно рассмотреть вчера, когда говорили про колпачки и маски жертвы.
Чтобы снять с человека колпачок, который на него надела ваша корона, надо отнестись к нему с уважением.
Чтобы снять с себя маску жертвы, нужно отнестись с уважением к себе.
Вот это правильный вектор, выравнивающий силы в поле.
А что делают обычно?
Обнаружив на другом колпачок, то есть увидев, что он не Бедняша, этого другого объявляют абьюзером, а на себя надевают маску жертвы.
После этого начинаются косяки.
Видите что искажает направление векторов компенсации?
Внешний локус.
Это вы надели на другого колпачок, вы должны снять этот колпачок и посмотреть на другого с уважением.
Это не он надел на себя овечью шкуру, чтобы абьюзить вас.
Вектор компенсации должен идти от внешнего локуса ко внутреннему, вы должны поправить локус контроля и опереться на себя, а не на другого.
Тогда вы сможете компенсировать слив. А часто и компенсировать не нужно, просто прекратить.
Восстановить свою фигуру после слива можно последующим поведением в границах и прокачкой ресурсов.
Направлять к человеку "пики" не нужно, это будут скалки.
Не он вас "слил", вы себя сами "слили", вот свой локус с границами и правьте.
Понятна схема, друзья?
В случае косяка то же самое искажение вектора из-за внешного локуса.
Вам кажется, что вы нанесли ущерб другому и должны покаяться и унизиться перед ним для компенсации.
Вам кажется, что ущерб - это отнятое у другого превосходство и вам нужно его вернуть.
Но вы не могли отнять у другого превосходство, вы просто показали себя неадекватным человеком, с которым не хочется иметь дело. Так покажите теперь адекватным, не нужно унижаться, показывая себя еще более неадекватным человеком.
Даже если вы нанесли человеку ущерб, ваши самоуничижения этот ущерб не компенсируют, вложитесь материально или физически, сделайте что-то полезное, без унижений.
Понимаете, друзья, почему Сокровищам вечно кажется, что их сопли - самая ценная компенсация?
Потому что они Сокровища.
Им кажется, что если они позорятся и унижаются, другой должен быть горд, что ради него такое.
А другому чаще всего стыдно за них.
Косяк их не меньше, а больше, поскольку они не только нанесли ущерб, теперь еще вытягивают жалость.
Многие люди никак не могут этого почувствовать, потому что вспоминают свой опыт.
Они вспоминают, как их обидели, а потом попросили прощения, и им стало легко.
То есть их оттолкнули, потом позвали обратно, и им кажется, что так второй компенсировал косяк.
И поэтому они именно так компенсируют свои косяки. Сначала орудуют скалкой, потом щипцами.
И удивляются, что в их случае это не работает. Или внешне работает, но значимость их падает и отношение к ним становится хуже.
Отличия в том, что со стороны другого это был скорее всего не косяк, а шаг назад, а если даже косяк, то следующий шаг - не слив, а компенсация или шаг вперед.
То есть другой отобрал у них часть своей территории, которую они пытались присвоить, потом отдал. Или попытался забрать часть их территории, потом извинился и компенсировал, отдав часть своей.
Привести примеры, чтобы было понятней?
Допустим, мужчина после двух свиданий, пытался раздевать женщину в машине, она резко отшила его и ушла. Он обиделся (хотя сам был не прав). Потом женщина подумала и решила, что мужчина ей нравится, позвонила ему и дала понять, что сожалеет о грубом отпоре. Он обрадовался и почувствовал любовь к ней.
Вот такую ситуацию мужчина может запомнить как ее косяк, который она компенсировала сливом, но ее значимость не стала меньше, а выросла. На самом же деле ни косяка, ни слива со стороны женщины не было. Был его косяк, ее дистанция, но на дистанции его СЗ немного подросла, она взглянула на ситуацию мягче и сделала шаг навстречу. Ее СЗ за это время тоже подросла, потому что у мужчины был косяк, который он не отрефлексировал.
Вторая ситуация.
Тот же самый мужчина приставал к женщине, уже находясь в отношениях, и она его грубовато оттолкнула, сказав, что он ее достал. Он обиделся. После этого женщине стало стыдно, она позвонила и сказала, что она сожалеет о своей грубости, она любит его и очень рада, что у них отношения. Здесь у нее был маленький косяк, но она его быстро компенсировала, никакого слива, конечно, не было, наоборот - шаг и шар.
Вектор косяка во втором случае - отнять у партнера право инициировать близость наедине. Женщина подумала и поняла, что не может отнимать такое право и не хочет отнимать. То есть компенсировала вектор косяка обратным вектором.
А вот представьте теперь ситуацию, что мужчина - женат, пристает к своей любовнице, и она отчитывает его как Настя КСЖ за то, что его жена опять беременна. Он обижается. Она решает, что зря обидела Бедняшу, звонит ему, говорит о любви и о том, что обругала его от ревности.
Здесь вектор косяка - обвинение мужчины за то, что он не разводится с женой, и за то, что он, будучи женатым, пристает к любовнице. Здесь любовница выступает и как полиция нравов и как собственный адвокат, защищая скалкой этические нормы и свои границы. Это не только косяк, но и слив, поскольку он требует развестись с женой и быть с ней, то есть навязывается этому мужчине.
После этого она решает, что это был косяк и хочет компенсировать шагом навстречу, говорит ему о любви и о ревности. Но мужчине не нужно ее любви и ревности, это не шар для него, не шаг и не компенсация ее грубости, это слив, который ее косяк с выносом ему мозга делает только больше.
Посмотрите куда идет вектор "компенсации". Туда же, куда и вектор косяка. Дай мне, дай мне то и дай мне это. Косяк состоял не в том, что она показала ему свой холод, как в случае первых историй, поэтому компенсировать шагами к близости это нельзя. Косяк был в том, что она его обругала за беременность жены, а потом еще нагрузила своей ревностью, думая, что в первом случае обидела его холодом.
Это может показаться сложным, пока вы еще не привыкли видеть векторы.
Но вам может помочь то, о чем я говорила вчера: видеть колпачок на партнере и маску жертвы на себе.
Колпачок на партнере - когда вам мерещится его запрос, его страдания от вашей нелюбви или его недогадливость и туповатость или его робость и неуверенность в себе.
Это три разных, но по сути похожих, колпачка: Бедняши, Глупыши, Стесняши.
Если у вас косяк, очень важно не только снять с себя маску жертвы, но и не надеть на партнера колпачок.
Маска жертвы - это когда вам кажется, что второй надругался над вами, оскорбил вас, изнасиловал, придушил, не физически обычно, а морально.
Во время косяка на вас почти всегда маска жертвы, иначе не было бы косяка.
Есть некоторые случаи косяков без маски жертвы, но ими пока можно пренебречь.
Чаще всего косяк связан с тем, что вам мерещится какой-то ущерб, нанесенный партнером.
И вот вы "защищаете границы", а на самом деле косячите.
Если вы не осознаете косяк, на вас так и остается маска жертвы, а в поле вашем появляется хвост.
Если вы осознаете косяк, то из-за короны вы можете надеть колпачок на партнера и начать сливаться.
Вот этого нужно избегать.
Сняли с себя маску жертву, не надевайте колпачок на партнера, компенсируйте косяк с уважением к нему.
Сняли с партнера колпачок, не натягивайте на себя маску жертвы, компенсируйте слив с уважением к себе.
Это легко дается, если локус контроля у вас внутренний.
И разбирая чужие ситуации, вы тоже должны представлять, как выглядит внутренний локус, тогда вы увидите все векторы от внутреннего положения локуса контроля к внешнему, и вверх-вширь будут косяки, а вниз - сливы.
Компенсировать косяк можно обратным вектором вниз и в центр, а компенсировать слив - обратным вектором вверх.
Обратный вектор - это вектор от внешнего локуса к внутреннему, от опоры на другого к опоре на себя.
Посмотрим на примере с багом Ищейка, в котором вчера все запутались.
Я предложила увидеть, где у Ищейки слив, а где косяк.
Во вчерашней ситуации, где автор, переписываясь с новым мужчиной, увеличила фрагмент фото его ванной и увидела, что в стаканчике стоят две зубные щетки. После этого она отказалась продолжать общение.
Косяк увидели все. Мужчина ни в чем не виноват перед автором, а она прерывает связь. Щетки ничего не значат, человек может себе позволить иметь много щеток, но даже если бы щетки в какой-то реальности означали измену, верности автору мужчина пока не должен, они только что познакомились. Вот это косяк автора, независимо от ее значимости для мужчины. Даже если ее СЗ = 0, это все равно ее косяк.
И это очень важно понять, чтобы не лазить ни к кому в голову. Неважно, как к вам относятся, но если вы обрезаете связь на основании бреда Ищейки, это ваш косяк. Вы орудуете ножницами мимо границ. В границах порвать связь из-за недостатка своей симпатии, из-за конфликта интересов, из-за чужих косяков, но не потому, что вашей Ищейке померещились косяки. Это будет хвост в поле и это помешает вашей любовной ОЗ в будущем.
Но если косяк от Ищейки автора все увидели, слива от Ищейки никто не смог объяснить. Кто-то был ближе, кто-то дальше, но увидеть колпачок на мужчине в этой ситуации всем оказалось трудно.
А ведь Ищейка всегда связана со сливами, не только и не столько с косяками, а значит на партнере всегда колпачок.
Если вы при включении Ищейки сумеете снять колпачок с партнера, Ищейка схлопнется как мыльный пузырь и ваш локус вернется в границы.
Представьте себе обычную Ищейку. Следить за партнером или за новым знакомым в соцсетях, пытаться узнать пароль на его телефоне, чтобы сунуть нос в переписки, держать нос по ветру, принюхиваясь, не пахнет ли где-то жареным. Вот типичная Ищейка с ее длинным носом.
Ищейка не чувствует слива, потому что ей кажется, что она овчарка, которая защищает границы. К ней пытаются проникнуть, а она обнюхивает, на предмет оружия и наркотиков.
Ищейка не видит, что сама потихоньку крадется на чужую территорию и там обнюхивает корзину с бельем, чтобы выяснить поднаготную.
Колпачок на партнере - это то, что он использует ухищрения, чтобы подобраться ближе.
Именно поэтому Ищейка не видит себя лазутчицей, которая пролезает в щель под закрытой дверью, что она считает лазутчиком другого. Это либо бедная овечка, либо волк в овечьей шкуре, и надо выяснить, настоящая ли овечья шкура или маскировка.
Ищейка обычно чувствует возможный косяк. Если подозрения ее окажутся напрасными, значит партнер - бедная овечка, и Ищейка готова признать и компенсировать косяк. Если подозрения окажутся верными, значит партнер - лазутчик, и никакого косяка за Ищейкой нет, наоборот овчарка получает медаль за доблестную охрану границ.
Ищейка охраняет границы, а колпачок на партнере - это то, что он поет под дверью и просится внутрь.
"Ваша мать пришла, молочка принесла".
Но возможно это кузнец перековал волку голос и поэтому он так нежно поет.
Если вы приглядитесь, вы увидите, что именно Ищейки чаще всего бывают обмануты, и не только потому, что нормальных, честных людей коробит от их сыскных привычек, но и потому, что именно Ищейки не могут отличить осторожность в границах от слежки мимо границ.
Именно Ищейки идут на встречу с людьми, у которых пустая анкета и нет фото, им кажется, что так откровенно скрывать можно только сокровища. Именно Ищейки идут домой к незнакомому мужчине, потому что им хочется побыстрей увидеть его жилье и пересчитать зубные щетки. Именно Ищейки чаще всего попадаются на всевозможные крючки и даже самые грубые. Не говоря уже о том, что все Ищейки всегда с ног до головы облеплены репейником, как бродячие псины.
Осторожность в границах - это сближаться с теми, кто достаточно открыт для данного этапа отношений. Закрыт - это значит, что вас не приглашают к сближению. Но это для нормальных людей, а для Ищейки все наоборот. Закрыт - значит очень хочет сближаться и прячет какие-то стыдные подробности о себе, а может быть прячет богатства. И у Ищейки уже чешется нос побыстрей разнюхать, что такое. Что это за Стесняша, а может быть Бедняша, или вовсе Глупыша, который не понимает, что надо рассказывать о себе все.
Почему нам так важно отличать вектор косяка и вектор слива у одной и той же Ищейки, в один и тот же момент.
Потому что если не отличать, вам может показаться, что одно компенсирует другое.
Всем Ищейкам именно так и кажется.
Им кажется, что слив - это доверять подозрительному человеку, а косяк - не доверять без железных оснований.
И они просто вынуждены проверять все, чтобы не предавать себя. И вынуждены следить потихоньку, чтобы не обидеть человека недоверием.
А на самом деле, косяк Ищейки - вести подрывную деятельность. А слив Ищейки - лезть туда, куда не пускают и не зовут.
Поэтому обратный вектор, поправляющий локус контроля и убирающий из поля Ищейку - это всегда два разных вектора.
Один вектор - начать доверять партнеру, пока он не дает явных оснований не верить ему. Для этого надо снять с себя маску жертвы.
Второй вектор - в случае явных оснований для недоверия, показывать свое недоверие и спрашивать прямо. Для этого надо снять с него колпачок.
Видите два этих вектора?
Один в розовом, другой в сером поле. Если вас что-то смущает, но оснований для претензий в границах нет, это розовое поле партнера, вы должны ему доверять. Если вас что-то смущает и основания для претензий есть, это серое поле партнера, вы можете предъявить ему недоверие. Даже если вы с трудом отличаете розовое от серого, лучше серое принять за розовое или розовое за серое, лишь бы не шагнуть в сторону Ищейки. Потому что в случае Ищейки вы окажетесь в черном поле непременно и проиграете все.
Давайте попробуем освоить два этих приема: снимать колпачок с партнера, снимать с себя маску жертвы.
То и другое вы надеваете сами, поэтому сами можете снять, без участия партнера.
Приведите примеры, как с помощью этих двух приемов можно править локус контроля в разных ситуациях.
Ситуации моделируйте или приводите из ФС.
В ФС я собрала самые распространенные шаблоны всех возможных нарушений границ, рапаньих и рыбьих, и действий в границах, нерыбьих и даже рыбацких.
Но и моделировать ситуации самим нам тоже надо учиться.
Для этого берите самые типичные ситуации из писем или жизни и рассказывайте, где что.
Свежие комментарии