Здравствуйте, уважаемый читатель! Когда я занялась изучением пользы растительных масел, то была просто потрясена тем, насколько важную роль в нашей жизни МОЖЕТ играть льняное масло!
И прежде, чем говорить о том, как выбирать, хранить и есть это масло, давайте узнаем об этом ценнейшем продукте как можно больше информации.
Огромную ценность этого масла в том, что оно славится огромным содержанием омега -3. Не смотря на то, что рекордсменами в этом могут быть, как правило, только морепродукты – льняное масло занимает одно из лидирующих позиций!
Согласно данным исследований было доказано, что омега – 3 есть только в рыбьем жире и льняном масле. Да, согласна с теми, кто скажет, что не только в этих
Свежие комментарии