Новорожденная мама

Когда я родила старшую дочку, мои отношения с мамой вскрылись наизнанку. Она взяла отпуск и очень хотела помогать мне с ребёнком.
Каждый ее приезд к нам домой заканчивался моей истерикой и слезами.
Я узнала, что я неправильно кормлю/часто кормлю/перекармливаю/ребёнок плохо спит/плохо ест/она мёрзнет/не так пеленаю и не глажу детские вещи. Меня это очень ранило. Было ощущение, что я худшая мама в мире и у меня ничего не получается.

После подарочных родов самым тяжелым испытанием для меня стали помощь мамы и геморрой. Думаю, что эти два момента неразлучно были связаны. Помню, когда пришло молоко и грудь раздуло до 5 размера, я изо всех сил пыталась сохранять спокойствие и отбиваться от расцеживания или массажа, а когда она уходила — часами отмокала в ванной и плакала.
⠀
Я тогда не понимала, как можно бережно выстроить границы, как лучше решить этот вопрос до родов, как муж может взять функцию зашиты и буфера на себя, как важно было ценить своё спокойствие и состояние, как сильно дочь зеркалила мои эмоции. Я не понимала, но остро чувствовала, что это надо заканчивать, что я истощена эмоционально и физически.
⠀
Тогда в один из дней я попросила Диму выгнать маму из дома и сделать так, чтобы она не приезжала помогать.
⠀
Что я могу сказать сейчас. Тогда я всё сделала правильно для себя и своей семьи. Это не руководство к действию. Это мой непростой опыт, который достаточно жестко меня травмировал после родов.
⠀
Но как специалист, спустя 5 лет с тех пор, обладая знаниями о постанатальном периоде вне зависимости от вашей истории я могу посоветовать:
⠀
Берегите своё состояние.
Цените время с малышом.
Выстраивайте границы.
Не сливайте энергию на споры, ссоры, напряжение, она вам нужна для материнства.

Не старайтесь всем угодить.
Чувствуйте свои потребности.
Маску сперва на себя, потом на ребёнка.
⠀
Расскажите, были ли к вас трудности в общении с бабушками, когда вы стали мамой? Как разрешали их?